Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Йод важнейший микроэлемент, отвечающий за правильную работу щитовидной железы и нормальный обмен веществ. В организм человека он поступает в основном с пищей.
01:27
24.05.2024
Йод – важнейший микроэлемент, отвечающий за правильную работу щитовидной железы и нормальный обмен веществ. В организм человека он поступает в основном с пищей, но усваивается далеко не полностью. 
Его дефицит сказывается на здоровье человека, особенно проживающего в эндемичном регионе, каким является и Удмуртия. Даже в самых простых и привычных продуктах может содержаться столько йода, что полностью перекроет суточную в нём потребность. 
Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма - 120-150 мкг/сутки.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom