В Удмуртии в ближайшие дни обещают солнечную.

В Удмуртии в ближайшие дни обещают солнечную, жаркую погоду.

Для предотвращение тепловых и солнечных ударов воздержитесь от долгих прогулок на открытом солнце, носите головной убор и легкую, свободную одежду светлых тонов из натуральных тканей, пейте больше воды.



Правила первой помощи при тепловом и солнечном ударе:

Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение;

Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову;

Положите на голову холодный компресс;

Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой;

Дайте пострадавшему обильное питье;

При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом;

При необходимости, вызовите врача (скорую медицинскую помощь).

Будьте аккуратны, берегите себя и своих близких!