С 25 по 31 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака

С 25 по 31 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака. Эта неделя проводится в честь Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая.
Курение — одна из ведущих причин предотвратимых заболеваний и преждевременной смертности в мире. Оно увеличивает риск развития рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических болезней лёгких, а также проблем с зубами, кожей и иммунной системой.
Пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых людей. Оно может привести к астме, бронхиту, аллергиям и даже раку.
По данным ВОЗ, употребление табака приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300–400 тысяч человек.
Отказ от курения - это процесс, который требует времени и усилий, но приносит множество преимуществ: улучшает самочувствие, повышает энергию и настроение, снижает риск хронических заболеваний, укрепляет иммунитет и увеличивает физическую выносливость.
Будьте терпеливы к себе и не сдавайтесь при первых неудачах.
Помните, что каждый день без сигарет — это шаг к лучшему будущему. Начните свой путь к свободе от табака сегодня!