Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Деньги Удмуртии

Энергия движения: скандинавская ходьба в отделении социально‑реабилитационного обслуживания для пожилых и инвалидов без стационара

13:50 21.04.2026
Энергия движения: скандинавская ходьба в отделении социально‑реабилитационного обслуживания для пожилых и инвалидов без стационара

Делимся зарядом бодрости от нового заезда дружной и активной команды женщин из деревень Курегово и Баграш‑Бигры

Несмотря на непогоду, утро в отделении началось с полезного и энергичного занятия — скандинавской ходьбы! Наши участницы не побоялись ни дождя, ни ветра — и показали настоящий пример активности и целеустремлённости.

Как это было:

Подробный инструктаж по технике скандинавской ходьбы: специалисты рассказали обо всех нюансах и правилах безопасного движения.

Правильный выбор инвентаря: участницы узнали, как подобрать палки и экипировку для максимальной эффективности и комфорта.

Разминка перед ходьбой: лёгкие упражнения помогли разогреть мышцы и подготовить тело к нагрузке.

Прогулка по территории отделения: женщины с удовольствием прошли запланированный маршрут, зарядившись энергией перед медицинскими процедурами.

Каждый шаг — это вклад в здоровье, хорошее настроение и активное долголетие!

Мы восхищаемся нашими участницами — их силой духа, позитивным настроем и готовностью двигаться вперёд при любых обстоятельствах. Вы — настоящие молодцы!

Спасибо всем, кто присоединился к занятию!

#ФилиалРКЦСОНвМалопургинскомрне
#СкандинавскаяХодьба #АктивноеДолголетие
2162
Рекламный баннер 728x90px center-bottom