Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Лига Здоровья Нации приглашает принять участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет с 6 по 12 апреля 2026 года.
13:10
27.03.2026
Лига Здоровья Нации приглашает принять участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет с 6 по 12 апреля 2026 года.
Основная идея акции заключается в том, что 10 000 шагов в день — это оптимальный уровень физической активности для взрослого человека. Ходьба, как доступный способ поддержания минимального уровня физической активности, способствует:
• укреплению суставов
• снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
• профилактике сахарного диабета второго типа
• уменьшению риска эндокринных и неврологических заболеваний
• нормализации артериального давления
• снижению уровня стресса.
Участие в акции поможет людям осознать важность физической активности и мотивировать их к ежедневным прогулкам.
Регистрация участников на сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).