С 27 октября по 2 ноября проводится Неделя борьбы с инсультом

С 27 октября по 2 ноября проводится Неделя борьбы с инсультом. Инсульт – одно из самых серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу. Очень важно понимать факторы риска и своевременно предпринимать меры профилактики инсульта.

Факторы риска:
• Высокое артериальное давление
• Курение
• Избыточный вес и ожирение
• Неправильное питание
• Недостаток физической активности
• Стресс

Симптомы инсульта:
• Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела
• Проблемы с речью или пониманием речи
• Нарушение зрения в одном или обоих глазах
• Головокружение, потеря равновесия или координации движений
• Тяжелая головная боль без видимой причины

Что делать при подозрении на инсульт?
Немедленно вызвать скорую помощь! Чем быстрее начато лечение, тем больше шансов сохранить здоровье и жизнь.

Профилактика инсульта:
• Регулярно измеряйте артериальное давление и контролируйте уровень холестерина
• Откажитесь от курения и употребления алкоголя
• Придерживайтесь здорового питания, богатого овощами, фруктами и
цельнозерновыми продуктами
• Занимайтесь регулярной физической активностью
• Управляйте стрессом и высыпайтесь
Давайте вместе заботиться о своем здоровье и здоровье наших близких!