Мы часто думаем, что здоровье — это только походы к врачу, когда нас что-то беспокоит

Мы часто думаем, что здоровье — это только походы к врачу, когда нас что-то беспокоит. Но это всего лишь небольшая часть. На наше самочувствие и долголетие на 50-60% влияют образ жизни и факторы, которые мы можем контролировать.

Ольга Краснова, заведующая Отделом организации медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, рассказывает простым языком о:

Главных факторах здоровья: что действительно влияет на наше благополучие, включая питание, физическую активность и уровень стресса.

Как бесплатно оценить свои риски: куда обратиться для обследования и получения бесплатной профессиональной консультации по улучшению образа жизни.

Почему ваш биологический возраст важнее паспортного.

Диспансерное наблюдение — это не страшно, а полезно. Это ваш помощник в заботе о здоровье. Мы развенчиваем мифы и объясняем, почему это проявление заботы государства о вас, а не просто формальность.

Смотрите видео и узнайте, как взять ответственность за свое здоровье в свои руки с помощью современных методов профилактики.

#МуниципалитетыУР_ЗаЗОЖ #ЗдороваяУдмуртия #Малопургинскийрайон