Человеку без воды -

Человеку без воды -
И ни туды и ни сюды!

Помните знаменитую песню водовоза из кинофильма "Волга-Волга"?
Как же был прав талантливый поэт-песенник Василий Лебедев-Кумач, когда писал эти строки!

Действительно, вода - основа жизни. Организм человека на 60-80% состоит из воды: она присутствует во всех тканях. И если без еды человек может прожить до 30 дней, а иногда и больше, то без воды - всего 3-5-7, в редких случаях до 8 дней. Почему же нужна вода?

вода нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу

вода участвует в терморегуляции, помогая сохранять тепло и поддерживать нормальную температуру тела

вода обеспечивает свободное кровообращение, помогает снабжать кислородом питательными веществами все органы

вода улучшает работу головного мозга

вода помогает выводить из организма токсины и соли

вода улучшает подвижность суставов

вода помогает поддерживать стабильный вес

вода помогает надолго сохранять здоровье и молодость

Сегодня с получателями социальных услуг отделения социально-реабилитационного обслуживания для пожилых состоялся разговор о пользе воды для организма человека. У нас в гостях побывала интересная женщина, приверженка здорового образа жизни, травница [id209190603|Анастасия Гайдамакина]. Анастасия, используя свой собственный опыт, рассказала, сколько воды в день необходимо организму, как пить воду правильно, какую воду пить. После душевного разговора подарила нашим подопечным пакеты с душистыми травами, которые Анастасия собирает вместе с семьёй. Ведь чай из наших трав - лучшая замена черного чая и кофе!

Благодарим нашу гостью за содержательную и полезную беседу!️

#ФилиалРКЦСОНвМалопургинскомрне
#ЗОЖ