Осторожно: сезон аллергии!
Аллергия весной — явление частое. Начиная с периода цветения, в воздух выделяется большое количество пыльцы различных растений и деревьев.
Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии собрал для вас советы врачей, благодаря которым сезонная аллергия пройдет с наименьшим дискомфортом, и Вы сможете наслаждаться прекрасным временем года
⃣ Выходя на улицу, надевайте:
солнцезащитные очки;
медицинскую маску;
головной убор (кепку/косынку).
⃣ После прогулки важно:
протирать или стирать верхнюю одежду;
промывать нос и глаза;
ополоснуть волосы водой.
⃣ Утро – самый активный период пыления, проветривать помещение лучше вечером, в идеале – после дождя, когда нет ветра.
⃣ Что должно быть в аптечке у аллергика?
антигистаминные;
глазные капли;
спрей для промывания носа;
ингалятор;
барьерные мази.
Будьте внимательны и берегите свое здоровье!
#здоровье #малопургинскийрайон
