Длительные новогодние праздники с обильной пищей и застольями могут стать серьёзным испытанием для нашего организма
08:25 18.01.2025 16+
Длительные новогодние праздники с обильной пищей и застольями могут стать серьёзным испытанием для нашего организма. Чтобы восстановиться после праздников, важно постепенно вернуться к обычному режиму питания. Следует избегать переедания и отдавать предпочтение легкоусвояемым продуктам. Не стоит забывать и о физической активности.
В рамках реализации Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни отделение социального обслуживания на дому провело профилактическую работу, распространив карточки в группе социальных сетей.
Берегите себя, заботьтесь о своём здоровье и любите себя!
#ЗдороваяУдмуртия